Cómo reconocer y transformar la rabia: niveles, ejercicios y sanación emocional | Mamá Arcoíris 16
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En este episodio de Mamá Arcoíris, Diana Marcoccia y Rosa Monroy conversan sobre un tema profundo y transformador: la rabia. Exploramos los distintos niveles de rabia, cómo se manifiesta en cada persona y de qué manera puede afectar nuestra vida cuando la reprimimos o la expresamos sin conciencia.Además, compartimos ejercicios prácticos para soltar la rabia, liberarnos de cargas emocionales y transformar esta energía en una oportunidad de sanación y claridad interior.✨ Acompáñanos en esta conversación llena de transparencia, honestidad y herramientas que pueden ayudarte a conectar contigo mismo y con tus emociones desde un lugar de no juicio y autocompasión.🔗 Síguenos en redes: • Diana Marcoccia: @dianamarcoccia • Rosa Monroy: @monroyrosa • Mamá Arcoíris: @unamamaarcoiris • Producción audiovisual: @bohemiapictures
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